1分間スピーチのお題

具体的に話せる問いを選ぶ

初めてなら、日常の話題から身近な習慣や物を選びましょう。授業では、無作為に引く前に自分で選ぶ機会を設けます。新しい言語の練習なら、使いたい単語を三つメモし、準備時間を長めに取ってください。

「技術」ではなく「朝食時にスマートフォンを遠ざける理由」まで絞ります。業界全体の説明ではなく、実感できる変化を一つ話せば十分です。

実例：朝が楽になった小さな習慣は？

導入 — 朝が楽になった小さな習慣は、寝る前にかばんを用意することです。以前は、必要な物は部屋のどこかにあるのだから、準備する必要はないと思っていました。

具体例 — 雨の朝、鍵が見つかりませんでした。探しているうちに、授業で使うノートまで忘れました。その夜、鍵とノートと水のボトルをかばんに入れました。翌朝も眠かったのですが、探し物をしたり、その場でもう一つ判断したりせずに出発できました。

結び — 今では夕食後の2分間でかばんを確認します。毎朝が完璧になるわけではありませんが、避けられる困り事を一つ減らせます。明日の自分が必要とする物を、今夜一つ用意してみることをおすすめします。

一度話して、一か所だけ変える

これは構成を示す原稿で、必ず60秒で読めるわけではありません。タイマーで音読してください。話す速さや言語で長さは変わります。長すぎたら背景説明を短くし、早く終わったら結論を繰り返さず、役立つ具体例を足します。

次はかばんを自分の習慣に置き換えましょう。聞き手が要点と具体例を言えるか確認します。15秒の準備では全文を書かず、その二つだけメモしてください。