วาด · พูด · สะท้อน
การปฏิเสธช่วยให้คุณตอบตกลงกับสิ่งที่ดีกว่าได้เมื่อใด
อธิบายตัวเลือก อธิบายสิ่งที่คุณยอมแพ้ ตั้งชื่อค่าที่คุณป้องกัน
พร้อมที่จะฝึกฝน
การปฏิเสธช่วยให้คุณตอบตกลงกับสิ่งที่ดีกว่าได้เมื่อใด
- 1เลือกหัวข้อ
- 2การปฏิบัติ
- 3ทบทวนและทำซ้ำ
1:00เวลาพูด
ตัวเลือกเสริม · เสียงจะคงอยู่ในอุปกรณ์นี้ การบันทึกรวมถึงเวลาในการเตรียมการด้วย ดาวน์โหลดก่อนออกเดินทาง
เริ่มทันที · เพิ่มเวลาการเตรียมการด้านล่าง
การเตรียมการ ตัวกรอง และหัวข้อของคุณเอง
300 หัวข้อตรงกับงวดถัดไป เวลาที่เปลี่ยนแปลงจะคงหัวข้อปัจจุบันของคุณไว้
ลองมุมนี้: อธิบายตัวเลือก อธิบายสิ่งที่คุณยอมแพ้ ตั้งชื่อค่าที่คุณป้องกัน
PREP: จุด → เหตุผล → ตัวอย่าง → จุด เป็นเวลา 5 นาที ให้ยกตัวอย่างสองตัวอย่างและกล่าวถึงจุดแตกต่าง
การปฏิบัติล่าสุดของคุณ
20 รอบล่าสุด เก็บไว้ในเบราว์เซอร์นี้เท่านั้น โครงร่างและการตรวจสอบตนเองจะถูกบันทึกไว้ในแต่ละรอบ ต้องดาวน์โหลดเสียงแยกต่างหาก
จบรอบแรกเพื่อดูที่นี่
ตัวอย่างประกอบ
ตัวอย่างคำตอบ
นำตัวอย่างไปปรับใช้ ไม่จำเป็นต้องท่องตาม
ฉันบอกว่าอย่าทำโปรเจ็กต์พิเศษในขณะที่เรียนจบหลักสูตร สัปดาห์นั้นฉันเสียโอกาสสร้างความประทับใจให้ใครบางคน แต่ฉันรักษาเวลาที่สัญญาไว้ว่าจะเรียนรู้ทักษะที่สำคัญนานกว่านั้น
ปรับให้เป็นคำตอบของคุณ: ทำให้การแลกเปลี่ยนเป็นรูปธรรม: อะไรที่คุณปฏิเสธ และสิ่งนั้นช่วยปกป้องอะไร?