45 yansıma istemi, özel takipler ve otomatik olarak kaydedilen yazma alanı.
Bir soru seçin.
Tanımlayabileceğiniz bir şeyle başlayın: bir an, seçim veya ayrıntı. Düzenlemeden birkaç dakika yazın. Fark ettiğiniz bir şeyle veya denemek istediğiniz küçük bir eylemle bitirin.
Kısa bir günlük için Gününü fark et grubundan bir konu seçip duygunuzdan önce gözlemlediğiniz ayrıntıyı yazın. Bir karar için İş ve sınırlar, bir imge için Yaratıcı düşünme grubunu kullanın. Birkaç cümleyle başlayın; soruyu açık bırakıp sonra dönebilirsiniz.
Kolay başlamak için gününüzü gözlemleyin. Tekrarlanan bir seçim için alışkanlıklar ve gelişimi, belirli bir karar için iş ve sınırları, doğrudan açıklamak yerine bir imgeyle düşünmek için yaratıcı yansıtmayı seçin. Bütün kategorileri tamamlamanız gerekmez.
Gözlem — Eve dönerken otobüs şoförü birinin bebek arabasını katlamasını bekledi. Saate bakıyordum ve aralarındaki küçük baş selamını neredeyse kaçırıyordum.
Düşünce — Bugün her gecikmeyi engel saymıştım. Bu duraklama, beklemenin başkasına yer açabileceğini hatırlattı.
Sonraki adım — Yarın beklemenin birine yardım ettiği bir anı fark etmek istiyorum. Her seferinde ders çıkarmam gerekmiyor; olanı yazmak yeterli.
Bir dakikada konu seçin, üç dakikada bir sahne anlatın, bir dakikada yeniden okuyun. Takılırsanız duyguyu açıklamadan önce gördüğünüz veya duyduğunuz şeyle başlayın. Birkaç dürüst cümle tamamlanmış bir günlük kaydı olabilir.
Bu kurmaca örnek bir yapı gösterir. Yazınız karşı çıkabilir, yalnızca gözlemde kalabilir veya soruyu açık bırakabilir. Taslaklar bu tarayıcıda kalır; saklamak istediğiniz kopyayı indirin ve ortak cihazda özel kayıt bırakmayın.
Hayır. Yararlı gelmeyen herhangi bir istemi atlayın veya yalnızca birkaç satır yazın. Bu bir yazma alıştırmasıdır, bir değerlendirme değil.
Taslaklar bir hesap veya bulut senkronizasyonu olmadan bu tarayıcıda saklanır. Paylaşılan bir bilgisayarda özel materyal bırakmaktan kaçının. Saklamak istediğiniz metni indirin.